キウイ生活♪

皆さまこんにちは☆

今日は青空が広がり
気持ちの良いお天気ですね！

今日は最近よく食べている食べ物、
ゴールドキウイについてのお話です(*^_^*)

ビタミンＣ含有量はレモン８個分！

グリーンキウイと比べても２倍近い

量のビタミンＣが含まれています。

ビタミンＣと言うと酸っぱいイメージが

ありますが、ゴールドキウイは

酸味が少なく食べやすいです。

また、バランスの良い比率で

食物繊維がふくまれていますから、

腸内環境を整えて美肌を作りたい方に

おすすめのフルーツです(*^_^*)

しばらくはキウイ生活が続きそうです♪