6月おすすめの香り♪

皆さま、こんにちは☆

最近は寒暖差が激しく、
体調を壊したりなどしてないでしょうか(>_<)?
今週の土日は、30℃近くなるようですので
皆さん体調管理には十分お気をつけ下さい!

梅雨も間近に迫ってきましたので、
今日は6月におすすめ、どんより気分を
スッキリさせてくれる香りのご紹介です♪

 

 

●ラベンダー
リラックス効果が高く、沈静・鎮痛作用があるので
ストレスや不安、なかなか寝付けない時など
とても効果があります。

●ペパーミント
頭痛や筋肉疲労の痛みを軽減し、
気持ちをクールダウンして
爽快感を与えてくれます。
ひらめきや、集中力を高めたいときもおすすめです。

●ティートゥリー
スッキリとした香りに強力な抗感染作用があります。
免疫力を高め、様々な感染症の予防に向いています。

●グレープフルーツ
爽やかでフレッシュな香りがストレスを緩和し、
さらに余分な水分や老廃物の排泄を助けてくれるため
むくみやセルライトにも良いとされています。

 

 

昨日、盛岡上空では
大きな大きな日暈が出ていました!(゜o゜)☆
カメラになんとかギリギリ収まりました!笑

空を見上げると、こんな発見もあり
沈んだ気持ちでも、心が明るくなって
まるで応援してくれているようにも感じます(*^^*)

皆さんも、少し落ち込んでいるときなどは
ふと立ち止まって、広いお空を見てみてくださいね(*^^)v♪

 

nicoca haruka