皆さん、こんにちは～(*^-^*)
8月も、下旬に入りましたね。
暑さも幾分か、和らいできた感じ♪
少し、ホッとしております。
そのお陰なのか、先日 夏バテ?熱中症?なるものを初体験☆
いやぁ、本当にビックリしました…
朝、目を覚ますと、天井がグルングルンとまわっていて、なんだか、変…(*_*;
起きてみると、なんだかだるくて、立っていることがしんどく、すぐ、しゃがみこんでしまう…
そうこうしているうちに、今度は吐き気が…(*_*)
いつものように、朝食の準備をしようにも、出来ない…
いつもの調子になれない…
スイッチがONにならない状態…
…どうやら、夏バテもしくは熱中症みたいな感じ…
こんなことは、初めてだったので、私自身もビックリ(◎-◎;)!
その日は、お休みを頂き静かに休みました。
自分は、大丈夫(*^-^*)!
だなんて、思っていたけど、こういうことって有り得るのだなぁとつくづく実感...
ホントに、身体は正直ですね☆
ここ最近、気温もさがってきて、過ごしやすいのですが、
夏の疲れも出てくる頃ですので、
皆さんも、無理せず、疲れた時はまず身体を休ませてあげてくださいね～(*^-^*)
ご自愛くださいませ(о´∀`о)
Sachiko
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